花粉症の時期ですね〜

私も花粉症の一人です

しかし、以前よりも花粉症の症状は、
軽減しております！

体内環境を整える！

花粉症の時期たからとか
ではなく、普段からの体内環境を
しっかり調整する事で、徐々に軽減してきました。

花粉症に何故なるのか？

やはり、アレルギー体質の方は、
花粉症になりやすいと言われています。

私も肌が弱く化粧品でも、
かなり合わないものも沢山あります。

身体の水分量70% 脳の水分量90%

水分量が少なく、
乾燥している肌
そして、
目、鼻、口、喉の粘膜が少ない状態

目が痒いからお湯で目を洗ったり、
お湯でうがいしたら、粘膜が弱ってしまいます。

花粉症対策は、水分量です

毎日、2ﾘｯﾄﾙのお水を飲むが理想ですね！

私も毎日、2ﾘｯﾄﾙのお水を飲用してから
花粉症が軽減してきましたよ！

出来る事から、始めましょう♪