花粉症対策!水分補給と皮膚刺激❣️

花粉症対策!水分補給と皮膚刺激❣️

ウィルスは、
身体のどこから侵入するでしょうか?

皮膚からと粘膜からウィルスは、侵入しますね

花粉症の時期は、どうしても乾燥しやすく、
鼻水が出ない様に水分を控えたりしますね!

NG⁉️

肌が乾燥するとウィルスが入り込む!

水分量が少ないと
肌も乾燥し、粘膜が乾いてウィルスが侵入しやすい

今の時期は、頭皮も乾燥している方が多いです!

目の粘膜
鼻の粘膜
喉の粘膜
臓器の粘膜
子宮の粘膜
膀胱の粘膜 etc…

1日の水分量の理想は、2リットル
毎日排泄される水分量は、1.5リットル

だから、花粉症の今こそ

水分補給ですね〜

ウィルスが侵入したら、
身体の細胞が戦ってくれますよ!

そして、
『脳のケア』をおすすめ致します!

頭が重くなりやすい時期!

『脳から健康に』導きます❣️

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