姿勢の改善は頭から〜
姿勢の改善は頭から〜
姿勢が悪いと脳から脊髄神経に命令する
司令が細部まで届きにくくなります。
こう言う状態が続くと身体の不具合も気がつかず
自分で病を察しするセンサーが鈍くなりやすい
ですね。
私は、毎日8キロを歩いて通勤してます。
それは、自分の健康の為とランニングしたり、
ウォーキングしたりしている方々の観察する事で
データを分析したいからです。
ランニングやウォーキングしている方の
フォームが綺麗な方は、頭は肩に乗っかってます。
しかし、頭が前のめりになり身体のバランスが
悪い方が多いです。
ジューズの減り方を拝見すると
どちらかに身体が傾いています。
そう言う方々は、腰、ひざがいずれ痛くなります。
声をかけて教えてあげようと何度も思います。
色々な方々を観察して感じます。
身体のバランスは、頭の軸で決まる。
頭の軸が左右、前後に傾いているとバランスが悪い。
頭の軸を変える事がまず大切ですね。
頭の軸を整える事は、どう言うことか?
皆さん!
姿勢の悪い方は、頭蓋骨が歪んでいます。
頭蓋骨を徐々にずらしていく事で、
正常になり、脳幹から脊髄神経を通り身体の
細部まで神経情報細胞が行き渡り易い身体になります。
まずは、頭の軸!コリ!頭の歪み!
姿勢改善は、脳から〜(頭)
〜脳から健康に若々しく〜