うつ病の原因は脳にある可能性?
うつ病の原因は脳にある可能性?
うつ病の原因の1つとして考えられるのは、
不眠症!
以前、うつ病のスタッフもおりましたが、
食事は、太りたくないから、カロリーメイト、
夜中にメールが来る!
こう言う状態が続くと大体の方たちは、うつ病になりやすいです。
脳には不思議な力があります!
自律神経の乱れも脳からです!
ミトコンドリアの働きを活発にする事で
エネルギーが湧き、身体に必要な酵素やタンパク質も
合成することができます。
その為にも、充分な睡眠が必要!
しかし、頭のコリや血流が悪いと酸素の量も
少なくなり、ミトコンドリアも活性化しない状態になります。
よって、頭のコリをほぐし、血流を良くし、酸素が入り易い、脳にしなければ、ミトコンドリアも活発にならないですね。
その為にも脳ほぐし🧠
〜健康は脳から〜