深呼吸の大切さ

深呼吸の大切さ

Syma(シーマ)からのお知らせ・コラム

インフォメーション

  • 2021年01月14日

    リモートワークが増える中、パソコンで仕事が夢中になると 呼吸が浅くなると言われています。 身体に酸素を取り入れる量が少なくなりますね。 酸素の量が少ないから食物代謝も弱くなります。…

  • 2021年01月05日

    一般的に免疫を上げなければいけないと言われています。 詳しくお話させて頂きますと 免疫低下の人は、免疫を上げる努力が必要ですが、免疫過剰の方が、病気になりやすいような気がします。 …

  • 2021年01月05日

    お休みのお知らせ 1月20日 (水曜日) 21日 (木曜日) 宜しくお願い致します  …

  • 2020年12月23日

    最近頭痛が多いという方が増えてきています。 なぜ、今の季節に多いのか? 考えられる要因として寒くなつて血管が急に収縮すると言われております。 急激な収縮により頭痛が起こりやすくなり…

  • 2020年12月21日

    食事をとらなくても10日間は生きられると言われています。 しかし、呼吸が止まると10分で死に・・・ 現代病の一つとして考えられるのは、酸欠。 交感神経が優位になると自然と呼吸が浅く…

  • 2020年12月21日

    年末年始特別メニューのご紹介です 29日~1月5日特別メニュー (完全予約制) ①脳・顔・首・肩ほぐし      100分 28000円(税込) ②ボデイ背面・脳ほぐしへットスパ …

  • 2020年12月10日

    毎日、お水を2L飲むのが理想とされています。 根拠として体の70%が水分です。 身体の中のウィルスがお水で保護されて病気が発生しずらいと言われています。 良質なお水を飲み健康な身体…

  • 2020年12月08日

    「脳」の神経細胞は「腸」から生まれたことから、いわば「脳」の親とも言える存在である。 腸は、1億もの神経細胞と栄養を判断するセンサーを持ち、脳の本格的な部分 「人格」や「感情」、「…

  • 2020年12月01日

    12月13日 20日 年末年始 営業終了時間 12月29日 18時 30日 18時 31日 17時 1月1日   17時 2日   17時 3日   17時…

  • 2020年11月25日

    脳の水分量は、90%。 頭も浮腫みます。 頭皮のマツサージをするとプップッ音がします。 時々、頭皮の浮腫みを改善することが必要になります。…

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