猛暑が続いております。

水分をコマメに取るようにすることが大事ですね

脳の中には、水分が９０％です。

猛暑で自然と頭皮の毛穴から汗として水分が蒸発します。

９０％水分を補うことが必要ですから、コマメに水分を取るように心がけましょう。

水分は、脳の健康にとても必要です。