梅干し（クエン酸）がミトコンドリアを活発にします。

ミトコンドリアは、細胞の中で働きエネルギーをたくさん作ります。
そのエネルギーによって身体を動かしたり、消化したりします。

ミトコンドリアは大切な役割をしています。
しかし、酸素が重要です。
ミトコンドリアは酸素を使ってエネルギーをたくさん作ります。

マスクの生活が、長くなっておりますが、あえて深呼吸をしてミトコンドリアを
活発にし、感染症予防にを心がけましょう。