中高年の女性が疲労感やうつ状態・イライラ感を感じやすい方は
血中コレステロールが高い人が多い

肝臓でコレステロールが７５％作られる
２５％は食事で摂取する

肉・魚をあえて食べない人が多い

バランス良い食事を摂ることが大事になります。

コレステロールがないと脳が動かなくなりやすいです。

だから、疲労感やうつ状態になりやすいです。
脳をマツサージすることで
脳の血流と酸素を充分に取り入れやすくなり、身体の機能の不具合も感じやすくなります。
現代は、頭を使う仕事が殆どです。
脳ををケアする時代です
脳をケアして感覚機能を高め自律神経にも働きかけます
脳には、沢山の不思議な力があります。