サロンにも多くうつ病予備軍の方がお見えになります。
お話をお伺いすると食事を取れないという方が多いです

食べ物を食べられるようにするそして食べ物を消化することからはじめる。
それは、
皮膚刺激が一番です。

皮膚刺激により自律神経も整いやすくなります。

・ノンアドレナリン　
・ドーパミン
・セレトニン

全て皮膚刺激によりミトコンドリアが活発になります。
自律神経も整いやすくなります。
そのためにも　脳を刺激をして血流を良くする

「脳を癒やす」