蜂蜜療法🍯

初めて知りました❣️

一緒に勉強している仲間が身体に
蜂蜜が良いと
言う事で
毎日、5.6回食べていたら、
動けなくなったらしい〜⁉️

当然だよなぁ〜
と
感じます❗️

蜂蜜は、
陰陽で考えると、『極陰』

食べ過ぎると身体がだるくなり、
人によっては、動けなくなるなぁ〜

と
感じます❣️

体調の悪い時に色々な療法の情報を
取り入れ自分で試したりする事は、
とても良くわかります❣️

私も失明寸前の時がありましたから、
良いと思った事にトライしようとしましたが

正直、トライする元気も無かった時期❣️

情報も凄く大切ですが、
人間の身体は、正直です！

私の場合、食事療法を勉強している時は、
無農薬野菜で無いといけない、とか

玄米でないといけない
とか、
かなりのこだわり様でした。

しかし、無農薬の野菜でも
新鮮でないと、
『あれ』
と感じる事もあります！

今は、野菜もこだわりも無く、とにかく
新鮮で身体が美味しい〜
と感じる野菜🥦

砂糖も調理には、一切使用しなくても
野菜の甘みで充分❣️

しかし、塩だけは、かなりのこだわり❣️

ミネラルだから❣️

塩分を控えなさーい

と
世間では、言われていますが、
私は、
ご飯炊く
料理
全て、塩を入れます！

あ！
りんご煮🍎
砂糖を使用しないで、塩を入れます❣️

自然な甘みが出て美味しいですよ❣️

だから、情報より自分の身体と向き合い❣️

美味しい〜
食べたい〜

と思った事を大事にし、
正しく、感じられる身体に普段から
メンテナンスをしないといけない❣️

正直な身体にするには、

『脳から健康』
脳が疲れていたら、
アンテナも判断しにくいからね❣️