米マイアミ大学医学部の研究チームは、
マッサージ療法は、うつ病と不安神経症の療法に
効果的である結論付けた！

実際、うつ病や不安神経症に患う500名を対象として
コルチゾール量が最大53%減り、セロトニンの量が
増加した。

と言う発表が出ました。

医師もマッサージを推奨しています！

セルフケアをする時代です！

リュウマチの方もセルフケアで改善してます！

セルフケアを伝授します！

　　　〜脳から健康で若々しさを〜