脳にはミトコンドリアが沢山あります
ゆっくり動いてスピードがない

テキパキと動こうとする人は、ホルモンを使う
だから、現代病の甲状腺の病気が多い

うつ病を治すには、栄養パターンをホルモンを使う生き方ではなく、
呼吸をして脳に酸素を充分に取り入れてミトコンドリアを沢山生産する生き方に変えように努力する。

だから、脳のマツサージをして血流を良くし、充分に酸素を脳に入れるように
心がけましょう！