人は、酸素を利用してミトコンドリアを動かしています。
脳内には、一番ミトコンドリアが多く、体重の10分の1と言われております。
例えば、体重５０kの人は、５ｋのミトコンドリアが体を動かしています。

だから、脳の血流を良くし、脳に酸素が入り易い状態にすることが大事です。