一般的に免疫を上げなければいけないと言われています。

詳しくお話させて頂きますと

免疫低下の人は、免疫を上げる努力が必要ですが、免疫過剰の方が、病気になりやすいような気がします。

今、流行りのコロナウイルスも免疫過剰の方が重症化しております。

そこで「免疫低下」と「免疫過剰」の違い

＊免疫低下

・身体が弱っていて疲れやすい方

・風邪などひきやすい方

＊免疫過剰

・感受性が強い方

・眠れない方

・ストレスを抱えていつも興奮状態の方も考えられます

免疫低下でも免疫過剰でも「お手当」が必要です

字のごとく「手を当てる」

毎日の自己セルフケアが一番です。

「脳プレ体操」で毎日のケアをおススメします。