食事をとらなくても１０日間は生きられると言われています。

しかし、呼吸が止まると１０分で死に・・・

現代病の一つとして考えられるのは、酸欠。

交感神経が優位になると自然と呼吸が浅くなる。

リモートワークを続けていると猫背になり自然と肺も小さくなると言われています。

酸素の量も自然と少なくなりやすく頭痛の原因や色々な身体の不具合を招きやすくなります。

そこで脳を刺激することで酸素を取り入れやすい状態になります。

シーマの脳ほぐしの技法は、身体に酸素を取り入れやすい状態にします。

『脳から健康に導く』

これがシーマのテーマです。