視床下部❣️

ホルモンバランスと自律神経の乱れや

睡眠障害に関係する❣️

• コルチゾール（ストレス）

• メラトニン（睡眠）

• セロトニン（心の安定）

• 成長ホルモン

• 性ホルモン（更年期にも関係）

先日、頭の凝りがかなりあり、

生理痛は、酷いですか〜❓
って
尋ねたら、
生理が来ないらしい〜⁉️

自律神経の乱れ⁉️

目に見えない
現代病❗️

パソコンで仕事する時代❣️

脳を健康にしないと

色々な症状に関係しますね❣️

〜脳から健康〜

今、

必要な時代❣️