頭のマッサージの効果

1. 血流改善 → 頭皮の血行が良くなり、脳への酸素供給が増える

2. リラックス効果 → 自律神経を整え、ストレスを軽減

3. 睡眠の質向上 → 副交感神経を優位にし、深い眠りをサポート

4. 頭痛や眼精疲労の軽減 → 長時間のスマホ・PC作業での負担を和らげる

5. 髪の健康促進 → 頭皮の血行が良くなり、髪の成長を助ける

6. 酸素が入る事でミトコンドリアが活性化し、老化防止とガン予防に効果