ホルモンのセンサーは、脳の視床下部にあります

身体のエネルギー
ミトコンドリア
ホルモン

現代人は、ホルモンの病院が多いですね

ミトコンドリアを活性化する事で
エネルギーが活発になり、
疲れにくい身体になりますね

だから、酸素をいかに身体の中に
取り入れられるかがとても重要になります

何故か
身体の中には、ヘモグロビンがあります
ヘモグロビンが酸素によってミトコンドリアを
活発にすると言われています

ヘモグロビンも血
血液の素は水と言われていますね

だから、水と酸素何大切

脳にいかに酸素を取り入れて
血流を良くし、視床下部のセンサーを
正常にする事が大事だと
私の経験から考えられます

酸素が入りやすい身体にする

だから、身体が硬いとNG

身体を柔らかくし、酸素が入りやすい身体

毎日、セルフケアがとても大切ですね

『脳から健康』に
ホルモンとミトコンドリア
活発にしましょう