花粉症対策!水分補給と皮膚刺激❣️
花粉症対策!水分補給と皮膚刺激❣️
ウィルスは、
身体のどこから侵入するでしょうか?
皮膚からと粘膜からウィルスは、侵入しますね
花粉症の時期は、どうしても乾燥しやすく、
鼻水が出ない様に水分を控えたりしますね!
NG⁉️
肌が乾燥するとウィルスが入り込む!
水分量が少ないと
肌も乾燥し、粘膜が乾いてウィルスが侵入しやすい
今の時期は、頭皮も乾燥している方が多いです!
目の粘膜
鼻の粘膜
喉の粘膜
臓器の粘膜
子宮の粘膜
膀胱の粘膜 etc…
1日の水分量の理想は、2リットル
毎日排泄される水分量は、1.5リットル
だから、花粉症の今こそ
水分補給ですね〜
ウィルスが侵入したら、
身体の細胞が戦ってくれますよ!
そして、
『脳のケア』をおすすめ致します!
頭が重くなりやすい時期!
『脳から健康に』導きます❣️